設立趣旨 ランニングの魅力って何でしょう? 

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ランニングは、カラダの内側からも外側からも
自分をキレイにしてくれるスポーツです。

ダイエットにもいい ! 気分爽快、健康になるのは間違いない。

・・・こういった現実的な目的をとっかかりにして走りはじめるんですが、


それだけじゃないんです。

ランニングは、やればやるだけ結果をもたらしてくれます。

自分の意志でどこまでも踏み込んでいけるんです。

過去の限界を超える。

自分の体と向き合う。

自己を解き放ちポジティブになれる。


自分で作り出せる感動。

「走る」というシンプルな行動であなたの人生が変わるかも。
 関西のランニングムーブメントを盛り上げよう!

TOKYOマラソンをはじめとして、ランニングは、女性、幅広い年齢層を巻き込んだ
健康フィットネスのムーブメントに拡大しています。
といっても、関東、特に東京が中心。

関西ではイマイチ、ランニングは盛り上がっていません。

ランニングコースに出向いても誰一人走っていない事も。

なぜでしょう。

牽引するヒト、場所、レース、イベント、ショップ、メディア、コミュニティ・・・

少ないし、分散していますよね。

ワクワクするような何かが足りないのが一因ではないでしょうか。

そんな状況に 皆で一石を投じていきましょう。


六甲山 

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至福の時間・日常に戻るパワーがもらえる

山と海に囲まれた神戸には、
近くて手軽に楽しめるフィールドがたくさんあります。

街のノイズをリセットして自然にひたる。


日常と世間から隔離されるから完全なオフ状態になれる。

六甲山は格別。

至福の時間を過ごし

日常に戻るパワーがもらえるんです。
 

トレイルランニング

楽しみながらココロとカラダのトレーニング

自然を楽しむ為に野山や森を歩くことを「トレッキング」と呼びます。

(トレッキングとハイキングは同義語です。)

ひたすら山頂を目指して上るのは「登山」で、
特に山頂にこだわらずに歩くこと自体を楽しむのがトレッキングです。

そして、山や自然のトレイル(登山道、林道)を走るランニング、

それがトレイルランニングです。
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海外ではすでにアウトドアスポーツとして確立しており、

フィットネス感覚でトレイルランニングが楽しまれています。

街中での長時間のランニングは単調でつまらなくなりがちです。

山に行くと、登ったり、下ったり、路面が変化し、季節によっても景色が変わり、

とにかく飽きることがありません。  
最初はゆっくりでかまいません。

上り坂は走らず歩き、平らな部分だけ走るという自由なスタンスでいいんです。

知らず知らず長時間のエクササイズができます。

楽しみながら心肺機能・筋肉、ココロとカラダが効率良くトレーニングできちゃうんです。

 

六甲山トレイルランニングクラブの掟

森羅万象- 人間も自然の一部です。
六甲山の懐で遊ばせてもらうにはそれなりのルールがあります。

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 ①LOVE六甲山

 神戸で暮らす、という事は六甲山との共生。
日々六甲山を見上げ、感謝。

 

② ハイカーを尊重し共存しよう

山の「こんにちは」は仁義。
気軽に挨拶、気持ちをこめて ( 怪しいものではございません )

山では登り優先が基本。
下り、悪路でもハイカーに道を譲るという精神で行動しましょう。

トレイルランナーをGOODイメージに。
山を走る変人、ルール知らずのアホな人、、、、、

などと、反感を生まぬよう、快活に爽やかに。

 

③ 楽しく安全に

六甲山はお手軽な山ですが甘く見てはいけません。

怪我や遭難は自己責任ですくれぐれも命を落とさないようにネ!
 

 

④ 六甲山とトレイルランニング文化の発展

行政、民間、企業にモノ申し、
知人、お友達、ご家族には素晴らしさを伝えていきましょう。