明石～須磨海岸

 おすすめ度：

明石海峡大橋を仰ぎ見ながら、海辺を満喫。

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 (誰でも行ける) おせっかいアクセス案内

海岸線を神戸に向ってゆっくり走るのがこのコースのテーマ。

山陽電鉄本線の東二見駅は海へのアクセスがしやすいので、

JR垂水駅迄で距離＝約22㌔のL.S.D(ロングスローディスタンス)

のスタート地点に選んでみました。

駅から南下すると二見港。　

すぐ海岸線です。所々漁港と川を通過しますが、基本的に海べりの道を走ります。

休日はサイクリングしている人もチラホラ。

スタートして3㌔程で江井ヶ島の海水浴場。

山陽電鉄本線の江井ヶ島駅からスタートしても良。

路面はフラットで走りやすいです。

播磨灘～明石海峡を臨む。　

夏場は日陰がないコースですので日射病に注意しましょう。　

ガンガン照りつけるので、晴天時は女性は日焼け対策必須かもしれません。

公園や自動販売機は点在していますので、トイレや飲料の心配はありません。

 『浜の散歩道』　明石川をさかのぼり明石市街へ。　

『魚の棚』(商店街)に立ち寄るのも楽しい。

ランニングを終了し魚介類を購入する場合は、JR明石からお帰りください。

大蔵海岸

デート気分でランニングされるならば、大蔵海岸に行きましょう。

ボードウォークと名づけられたウッドデッキを通り、　

お風呂で汗を流すのもいいものです。　　　　龍の湯( たつのゆ)

明石海峡大橋を間下から観る。魚の棚から距離＝約4.4㌔

明石海峡大橋周辺には、舞子ビラ、セトレなどのリゾートホテルが立ち並び、

お泊りして近郊バカンス気分を満喫するのも素敵です。

垂水温泉”太平のゆ で汗を流すのも一興　

   

マリンピア神戸（アウトレットモール）でお買い物を楽しみ、JR垂水駅から帰路へ。

 

垂水駅前の寿司屋　『鮨の増田屋』は、西神戸では有名なリーズナブルで、

きちんと美味しい庶民的な寿司屋さんです。